ストレス

嬉しいことかなしいこと予想の範囲内の出来事であれば、ストレスもうまく発散できるでしょう。

ですが、世の中で起こることは想像を超えます。

その出来事が大きくストレスを与えています。その対応をうまく処理できずに蓄積していくと、気づかないうちに自分を追い詰めてします。