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に上がり下がりがあるように、生きていると気持ちがどうにも上がらない。無気力な時があると思います。 そんなときに、思い切って何もしない。とか、もう寝ればいいんじゃないかなと思っても、どこか時間が勿体無い気がする。そんな時オススメする行動をいくつかご紹介します。